До 1968 года никто не обращал внимание на бугорки и комочки на коже, это было у всех и было совершенно нормальным явлением. Но после того, как в журнале Vogue опубликовали статью о женщине, которая с помощью упражнений, самомассажа и диеты смогла избавиться от целлюлита на эту проблему стали обращать внимание. С медицинской точки зрения некоторые врачи считают целлюлит заболеванием, другие – незначительным дефектом кожи. Это неприятное явление, от которого хотела бы избавиться каждая женщина.
Что такое целлюлит?
Целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое тела, которые приводят к нарушениям микроцеркуляции лимфы и крови.
На сегодняшний день выделяют 4 стадии целлюлита:
1. На первой стадии целлюлита внешних проявлений нет. Ткани пораженных областей отекают. Увеличивается подкожно-жировой слой, появляются микроскопические кровоизлияния.
2. Если напрячь мышцы или взять кожу в складку заметно неровность кожи, которую мы называем «апельсиновая кожура». Уменьшается эластичность кожи, она становится бледнее, ведь циркуляция крови и лимфы уже нарушена.
3. Эффект «апельсиновой корки» заметен в покое. Соединительно-тканевые перегородки между группами жировых клеток становятся более грубыми, по строению напоминают рубцы.
4. Изменения максимально выражены. Из-за недостатка кислорода в тканях интенсивно образуются отеки, разрастается соединительная ткань, разделяющая подкожно-жировую клетчатку.
Четвертая стадия встречается очень редко, однако избавиться от нее довольно трудно.
Как бороться с целлюлитом?
Для борьбы с целлюлитом нужно соблюдать следующие правила:
+ Сбалансированное питание и контролируемый водный баланс. Нужно снизить употребление соли и сахара. А также включить в рацион протеины, орехи, красные ягоды, гранатовый сок и шпинат. По рекомендациям ученых следует пить воду, рассчитывая ее количество так: 30мл на 1кг массы тела.
+Активное занятие спортом. Для борьбы с целлюлитом следует больше двигаться. Можно посещать спортзал или заниматься дома. Если времени для этого не так много можно стараться почаще ходить пешком. Также не повредит массаж. Он улучшит отток лимфы и смягчит ткани.
+ Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь). Курение и алкоголь оказывают негативное влияние на кровообращение. А при борьбе с целлюлитом ваша главная цель его улучшить.
+ Правильный косметический уход. Для борьбы с целлюлитом и закрепления результата следует подобрать вспомогательные косметические средства.
Предлагаем Интенсивную крио-сыворотку для похудения, Cryo sculpt serum Мечтаете вернуть четкие контуры тела, избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах, но обычные кремы не дают нужного эффекта? Лаборатория Thalgo представляет революционное решение — интенсивную сыворотку направленного действия. Формула продукта объединила в себе мощь органических бурых водорослей и передовой криоактивный комплекс. Синергия этих компонентов запускает мощный процесс жиросжигания, имитируя профессиональную процедуру криолиполиза прямо у вас дома.
Концентрат для массажа, Cellulite massage concentrate Инновационное массажное крем-масло создано для прицельного моделирования фигуры и глубокого тонуса кожи.
Интенсивный укрепляющий крем, High performance firming cream Этот крем способствует укреплению кожи в глубинных ее слоях. Технология Sculpt Active, обогащенная инновационными компонентами, восстанавливают текстуру и укрепляют кожу, тем самым, помогает бороться с атонией. Силуэт выглядит улучшенным, заметно утонченным и обновленным.
Следует помнить, что косметические средства не смогут самостоятельно справиться с проблемой целлюлита. Только совокупность методов поможет добиться желаемого результата.
